Технология погружения в гипно-СК-сон.

Погружение состоит из 2-ух шагов:

1-ый – наружное сосредоточение. Ученика требуют поглядеть на недвижный предмет, таковой как ручка, карандаш, стеклянный шарик, свеча либо пятно на стенке. Либо на передвигающийся предмет, к примеру на вспыхивающий свет, крутящийся диск. После того как ученику внушат, что его веки томные, его требуют закрыть глаза на Технология погружения в гипно-СК-сон. счет 5 либо 10 (либо хоть какой другой счет).

Как глаза запираются, ученик вступает во вторую стадию процедуры погружения.

Внутреннее сосредоточение. Ученика требуют сконцентрироваться на внутреннем телесном ощущении, расслаблении и глубочайшем дыхании. Процесс можно дополнить внедрением звуков, к примеру музыки, колокольчика, гонга либо метронома.

Гипнотизер гласит: "Когда вы услышите звук Технология погружения в гипно-СК-сон. колокольчика, вы закроете глаза и под воздействием моего голоса погрузитесь в особенный сон. Ваши ноги становятся томными, очень томными. Ваши руки становятся томными, очень томными. Все ваше тело становится томным, очень томным. Вы погружаетесь в глубочайший, глубочайший сон". (Потом повторите внушение.)

Итак, общая психотехника СК-сеанса состоит из последующих главных шагов:

1) Предварительная Технология погружения в гипно-СК-сон. беседа. Психофизиологическое расслабление.

2) Наружное сосредоточение внимания.

3) Перевод наружного сосредоточенного внимания во внутреннее сосредоточенное сознание.

4) Рассредоточение активного сознания и создание действенного раппорта.

5) Внушение текста учебной либо другой программки.

6) Посттрансовое кодирование.

7) Активная СК-проработка учебной либо другой программки.

8) Выход из СК.

Как мы лицезреем, общая психотехнология СК-сеанса начинается Технология погружения в гипно-СК-сон. с разъяснительной беседы и психофизического расслабления, которое применяется до основной техники погружения в СК-сон. Понятно, что утомление зрения ведет автоматом к изменению состояния коры мозга и содействует общему психофизическому расслаблению. Потому задачка первого (предварительного) шага производится последующим образом. Ученика усаживают либо укладывают в положение комфортное для сна, а потом Технология погружения в гипно-СК-сон. приказывают пристально, не мигая, внимательно глядеть на какую-нибудь точку либо недвижный предмет. Потом СК-невролог внушает: "Сейчас я начну считать, а вы должны на каждый счет закрывать и открывать глаза, и так будет длиться до того времени, пока глаза не утомятся и у вас появится тяжесть, сонливость Технология погружения в гипно-СК-сон. и желание глаза закрыть и отдыхать. Я буду считать от 1 до 20. К тому моменту, как я досчитаю до 20 либо еще ранее, ваши веки станут такими томными, что глаза закроются и вы погрузитесь в состояние глубочайшего отдыха… Начинаю считать. Один. Ваши глаза открыты. Два. Закройте глаза! Три. Откройте! Четыре. Закройте! С каждым Технология погружения в гипно-СК-сон. движением ваши веки становятся все более томными! 5. Откройте! 6. Закройте, появилась сонливость? Вам охото спать… спать… спать! У вас очень томные веки. Семь, восемь… становятся все тяжелее… Ваши веки томные… Очень охото держать глаза закрытыми… Общее состояние расслабления, покоя и сонливости… Девять, 10… Веки томные, глаза сонные… Неодолимое Технология погружения в гипно-СК-сон. желание спать! Одиннадцать. Двенадцать. Тяжесть и покой… Приятная истома… Тринадцать. Четырнадцать. Охото еще более расслабиться… и уснуть… Пятнадцать. Шестнадцать. Семнадцать. Восемнадцать. Глубочайшее чувство расслабления… отдыха… и покоя… Девятнадцать. Вы засыпаете… 20. Ваши глаза закрыты, вы расслаблены и отдыхаете!"

Дальше следует техника погружения человека в СК-сон.

"Ваши глаза закрыты, я кладу палец Технология погружения в гипно-СК-сон. на ваш лоб. Сейчас, не открывая глаз, двигайте очами ввысь и вниз, а я в это время буду равномерно двигать собственный палец от вашего лба к затылку. Смотрите очами за моим пальцем, сосредоточьте на месте, где он касается вашей головы, все ваше внимание! Ни о чем стороннем больше не Технология погружения в гипно-СК-сон. думайте и не отвлекайтесь! Все внимание на ощущении касания пальцем и на моих командах!" (Двигаем пальцем к затылку, в такт движения глаз ученика, в момент движения глаз снизу ввысь). Когда палец добивается затылка, вновь следует приказ СК-невролога (гипнотизера): "Сейчас, когда мой палец находится на затылке, продолжайте Технология погружения в гипно-СК-сон. глядеть на него и попробуйте открыть глаза. Вы изумитесь, найдя, что не сможете этого сделать! (Не позволяйте ученику делать много попыток узреть ваш палец и начинайте медлительно и плавненько запрокидывать его голову вспять с маленьким жестким движением в конце). А сейчас засыпайте! Спите! Отключайтесь и отдыхайте!!! У вас томные ноги, становятся Технология погружения в гипно-СК-сон. тяжелее руки, все ваше тело тяжелое, вы все поглубже и поглубже погружаетесь в сон и не сможете открыть глаза… Вы погружаетесь в глубочайший, глубочайший сон, ноги томные, руки томные, тело тяжелое, глубочайший сон… Вы не сможете открыть глаза, попробуйте, вы не сможете, не сможете, попробуйте посильнее, вы не Технология погружения в гипно-СК-сон. сможете открыть их!.. Перестаньте пробовать! Перестаньте пробовать и наступает глубочайший, глубочайший сон… Спите! Спите поглубже и поглубже!.. Спите!"

Дальше СК-невролог ожидает 2–3 минутки, и если ученик не сумел открыть глаза и опустился в СК-сон, то начинается учебная либо другая программка. А если ученик маловнушаем и открыл глаза, то СК-невролог Технология погружения в гипно-СК-сон. гласит: "Отлично! Прекрасно! У вас все отлично вышло. Вам удалось мало расслабиться, и сейчас мы пойдем далее!

Изберите какую-нибудь точку на потолке и пристально поглядите на нее. Продолжайте глядеть на точку и слушайте мой глас. Расслабляйтесь, пока вы смотрите на нее. Вы ощущаете приятное расслабление… все более и Технология погружения в гипно-СК-сон. поболее полное. В то время как вы смотрите на точку, ваши веки становятся томными и сонными. Все тело тяжелеет и тяжелее… ваши руки томные… безвольные и расслабленные… ноги безвольные, томные и расслабленные… ноги расслабляются… расслабляются на сто процентов. Пока вы смотри-те на точку, ваши глаза могут слезиться, мигать Технология погружения в гипно-СК-сон.… вам охото спать… приятно… расслабленно… красивое чувство, тепло разливается по вашему телу, пока вы расслабляетесь еще более… ваши глаза мигают… слезятся… они скоро закроются… скоро закроются. Когда они закроются, вы впадете в глубочайший размеренный сон… глубочайший… размеренный сон… мой глас все в большей и большей степени Технология погружения в гипно-СК-сон. погружает вас в сон… скоро вы впадете в приятное состояние расслабления… скоро ваши глаза закроются… вам охото спать… вам все сложнее и сложнее… сосредоточить собственный взор… глаза запираются…". Как сосредоточение на наружном объекте завершается, вы требуйте ученика сконцентрироваться на его внутреннем мире: "Продолжайте погружаться в себя… пока я буду считать в Технология погружения в гипно-СК-сон. оборотном порядке от 5 до 0, вы будете все поглубже и поглубже… погружаться в сон… слушайте мой глас и успокаивайтесь, все поглубже и поглубже погружайтесь в сон. Вы не проснетесь до того времени, пока я вас не разбужу… мой глас погрузит вас поглубже… вы желаете поглубже погрузиться в сон. Ни о чем Технология погружения в гипно-СК-сон. же не думайте… вы приятно расслаблены и погружаетесь все поглубже и поглубже в СК-отдых и сон… Закройте глаза и отдыхайте!" Можно сразу с этими словами сделать два-три вертикальных гипнотических пасса правой ладонью сверху вниз повдоль лба и глаз ученика. Если глаза снова не закрылись, то следует наложить Технология погружения в гипно-СК-сон. ладонь на глаза ученика и снова твердо и агрессивно приказать закрыть глаза. Отдыхайте! Успокаивайтесь… расслабляйтесь… и отдыхайте!., (выждав 2–3 минутки, СК-невролог продолжает внушение.) Вы приятно расслабились и отдыхаете… Веки стали томные… как будто налились свинцом, тяжелые-тяжелые… Они склеились, и вы больше не можете открыть глаза, даже если попытаетесь Технология погружения в гипно-СК-сон.!.. Удостоверьтесь, пробуйте их открыть, но они не открываются!.."

Если ученик не сумел сейчас без помощи других открыть глаза, то можно, отдав приказ "отдыхайте!" и выждав 2–3 минутки, приступить к внушению учебной либо другой программки. А если ученик окажется так маловнушаемым, что снова откроет глаза, то нужно похвалить его, что он Технология погружения в гипно-СК-сон. старался и сейчас удалось еще более расслабить тело и психику, а потом спросить его, что ему мешает еще более расслабиться и отдыхать. Это может быть неловкая поза, сторонний шум и т. д. Устранив все, что мешает ученику отдыхать и уснуть, СК-невролог гласит: "Отлично! Прекрасно! А сейчас закройте, пожалуйста Технология погружения в гипно-СК-сон., глаза, и мы продолжим с вами сеанс на предстоящее расслабление, отдых и СК-сон! Пытайтесь. У вас все отлично выходит. Мы уже существенно продвинулись в умении расслабиться и отдыхать. А сейчас пойдем далее. Вы отдыхайте, расслабьтесь всей душой и телом. Отдыхайте, слушайте мой глас и засыпайте. Отдыхайте Технология погружения в гипно-СК-сон. и расслабляйтесь… Все поглубже и поглубже… А сейчас, чтоб не отвлекаться и еще поглубже отдыхать, начните на уровне мыслей считать в оборотном порядке от 100 до 1. С каждым счетом все поглубже и поглубже расслаб-ляйтесь и засыпайте!.. С каждым счетом вы погружаетесь все поглубже и поглубже в состояние приятного Технология погружения в гипно-СК-сон. отдыха и покоя. Если вы вдруг собьетесь, то расслабленно остановитесь и начните с того места, где сбились… Итак, вы считаете и все поглубже и поглубже погружаетесь в состояние покоя, отдыха и СК-сна… Когда досчитаете до 1, поднимите либо пошевелите указательным пальцем, чтоб показать мне, что вы окончили счет и достигнули Технология погружения в гипно-СК-сон. глубочайшего уровня расслабления и СК-отды-ха". Когда ученик подымет указательный палец, СК-невролог продолжает: "Отлично, а сейчас представьте для себя. Как вы отдыхаете летом на берегу моря… Вы лежите… Светит солнце… приятное и теплое… Вы все в большей и большей степени расслабляетесь… Представляем далее… Вы берете в руки Технология погружения в гипно-СК-сон. прутик и чертите на песке круг, потом плавненько и расслабленно обводите его еще трижды… а потом обводите его трижды в оборотном направлении… и это еще более вас расслабляет… и вы погружаетесь еще более в СК-отдых… А сейчас вы стираете крут и начинаете чертить и стирать поочередно числа Технология погружения в гипно-СК-сон. от 1 до 33… Начали!.. Любая цифра, написанная и стертая вами, все поглубже и поглубже погружает вас в состояние СК-отдыха… Если вы собьетесь, то вернитесь к тому месту, где вы, как вам кажется, ошиблись, и продолжайте… Продолжайте писать и стирать… И с каждой цифрой расслабляйтесь все в большей и большей Технология погружения в гипно-СК-сон. степени… все поглубже и поглубже погружайтесь в состояние СК-отдыха… Когда дойдете до числа «33», вновь дадите мне знать указательным пальцем!.."

Дождавшись, когда ученик пошевелит указательным пальцем, СК-невролог вновь продолжает СК-сеанс: "А сейчас, в то время как я буду считать в оборотном порядке от 5 до 0, вы все поглубже будете Технология погружения в гипно-СК-сон. погружаться в сон… Все, что я говорю, погружает вас поглубже и поглубже… 5, 4, 3, 2, 1, 0… Все более глубочайший отдых и СК-сон… Вы себя чувствуете прекрасно! Вам приятно… Вы отдыхаете… А сейчас сосредоточьтесь на собственной правой руке… скоро вы почувствуете, что ваша правая рука становится легкой, легкой, как перышко. Ваши пальцы начинают шевелиться. Ваша Технология погружения в гипно-СК-сон. рука начинает подниматься, делаясь все легче и легче… такая легкая, как будто к вашему запястью привязали воздушный шар… поднимающий руку ввысь, ввысь, ввысь… ваша рука становится все легче и легче, поднимаясь выше и выше… выше… такая легкая, совершенно легкая… скоро она плавненько выплывет и коснется вашего лица. Когда это Технология погружения в гипно-СК-сон. произойдет, вы впадете в состояние глубочайшего сна. Рука касается лица, и вы погружаетесь поглубже… еще поглубже… в то время как я давлю на ваши плечи, вы погружаетесь поглубже… поглубже… в то время как я давлю на ваш лоб, вы погружаетесь все поглубже. А сейчас представьте, что вы гуляете Технология погружения в гипно-СК-сон. за городом, около расчудесного озера… незапятнанного и красивого. От берега отправляется лодка, лодочник приглашает вас в ней прокатиться. Вы влезаете в лодку, опускаетесь на мягенькие подушки, погружаете пальцы в воду. Светит солнце, теплое и приятное… вода под вашими пальцами теплая. Пока лодка скользит вперед, вы водите пальцами по Технология погружения в гипно-СК-сон. воде, вы так расслаблены, все поглубже погружаясь в сон… поглубже и поглубже. А сейчас лодка сколь-знула в тень, и тут, когда вы проводите пальцами по воде, вода прохладная как лед… очень прохладная… вы с трудом держите руку в воде… вы обрадуетесь, когда лодка опять выйдет на солнце. Сейчас лодка Технология погружения в гипно-СК-сон. вышла на солнце, и вода под нею теплая. Пока лодка скользит вперед, вы все поглубже и поглубже погружаетесь в сон…

Лодка вплывает в туннель, ведущий в расчудесный грот… разливается мягенький голубой свет, и вы все в большей и большей степени расслабляетесь. Вы видите прекрасные картины на стенке… волшебные Технология погружения в гипно-СК-сон. картины, написанные в мягеньких тонах, вы слышите тихую музыку, вашу возлюбленную мелодию. Прекрасная тихая музыка, схожая на колыбельную, больше баюкает вас. А сейчас лодка выплывает на броский солнечный свет, и, пока она скользит повдоль берега, вы видите волшебные цветочки… ароматные, красивые цветочки с замечательным запахом. Вы подплываете к берегу, выходите Технология погружения в гипно-СК-сон. из лодки и подымаетесь по поросшему зеленоватой травкой холмику, на котором вырастает яблоня… вы видите несколько расчудесных бардовых яблок и срываете одно, откусываете кусок… яблоко смачное и сладкое, очень приятное".

Такие образы, как черчение цифр на песке, лодка и туннель, заключают внутри себя все 5 человечьих эмоций. Ученик «видит» лодку и Технология погружения в гипно-СК-сон. картины на стенках, «чувствует» температуру воды – теплую и прохладную, слышит музыку, вдыхает запахи цветов и чувствует вкус фруктов. Потом СК-невролог увеличивает раппорт, другими словами увеличивает свое воздействие на ученика, применяя психотехнику левитации рук.

Левитация углубляет погружение в СК-сон средством сенсомоторных реакций. Существует еще несколько обычных упражнений, основанных Технология погружения в гипно-СК-сон. на аналогичном принципе. Какой-то из них – способ вращения рук. Возьмите руки ученика и приведите их в движение. При всем этом вы гласите: "Ваши руки обрисовывают круг за кругом, обрисовывают круг за кругом, они крутятся в воздухе.

Движение совершается автоматом… они продолжают крутиться… круг за кругом… автоматом, они продолжают Технология погружения в гипно-СК-сон. двигаться, крут за кругом, резвее и резвее. Тормознуть нереально… Они продолжают обрисовывать круг за кругом, в то время как вы погружаетесь в сон все поглубже и поглубже. Вы стараетесь, но не сможете тормознуть. Ваши руки продолжают крутиться, а вы продолжаете погружаться поглубже… поглубже и поглубже. Сейчас ваши руки начинают Технология погружения в гипно-СК-сон. крутиться в обратном направлении, движутся круг за кругом… резвее… круг за кругом. А вы продолжаете погружаться еще поглубже, в то время как ваши руки продолжают крутиться. Вы уже не способен приостановить их. Они движутся автоматом. Вы стараетесь приостановить их, но не сможете… оставьте свои усилия и Технология погружения в гипно-СК-сон. погружайтесь в сон. Сейчас расслабьте свои руки, и пока они падают вспять на колени, вы все поглубже погружаетесь в сон… поглубже и поглубже… все погружает вас в глубочайший сон".

Внушения, которые ориентированы на погружение Ученика в состояние СК-сна, содержат в себе внедрение счета, чувственных образов, сенсомоторных реакций, левитации и Технология погружения в гипно-СК-сон. вращения рук, также техники туннеля и челнока.

Выждав 2–3 минутки, СК-невролог продолжает СК-сеанс СК-техникой с применением СК-пассов.

Пассы руками над учеником без прикосновений к нему обширно применялись в стародавние времена, но сейчас им на замену пришли современные способы, такие как внедрение принципа оборотной связи. Но Технология погружения в гипно-СК-сон. если нужно, то пассы и другие тактильные контакты углубляют СК-сон.

Пассы совершаются над руками, грудной клеточкой и плечами ученика во время предстоящего погружения его в глубочайший СК-сон. Глаза ученика закрыты, и пассы должны совершаться меж очами ученика и источником света в комнате. Пассы, направленные вниз, обычно употребляются Технология погружения в гипно-СК-сон. для погружения в состояние СК-сна, а пассы, направленные ввысь – для пробуждения. Отлично действует оборотный счет при проведении пассов «вниз» – он увеличивает погружение, и прямой счет при проведении пассов «вверх» – при пробуждении.

Физический контакт с учеником происходит средством того, что СК-невролог кладет руки на плечи ученика либо лишь на одно Технология погружения в гипно-СК-сон. из их и потом немного давит вниз, шепча: "Глубочайший сон!" Нажимы следует повторить пару раз, чтоб закрепить нужную вам реакцию.

Пассы у лба совершаются указательными пальцами, которые двигаются от носовой перегородки пациента по направлению к вискам. Когда вы дойдете до висков, немного надавите на их, а потом уберите Технология погружения в гипно-СК-сон. пальцы. Повторите пассы пару раз. Данное упражнение обладает успокаивающим и расслабляющим эффектом и в особенности рекомендуется для учеников, имеющих трудности с очами либо страдающих головными болями.

Очень принципиально, когда вы собираетесь прибегнуть к физическому контакту, заблаговременно оповестить пациента о ваших намерениях. Скажите ему: "В определенный момент я буду Технология погружения в гипно-СК-сон. совершать пассы вокруг вашего лба, которые посодействуют вам погрузиться в глубочайший сон" либо: "Я собираюсь нажать на ваш ноготь, и когда вы почувствуете мое прикосновение, оно послужит вам сигналом к глубочайшему погружению". Надавливание на ногти употребляется для укрепления всех видов внушения. Оно имеет двойную цель: погружение и укрепление внушений.

Итак Технология погружения в гипно-СК-сон., выполнив 3–5 минут углубление СК-сна пассами, продолжим процесс предстоящего погружения нашего «трудного» ученика.

Попросите ученика сосчитать про себя от 20 до 0, в то время как вы звучно считаете от 0 до 20. Потом прикажите сосредоточиться сначала на одной части тела, потом на другой – правой руке, левом плече, левой руке, затылке, сделать глубочайший вдох Технология погружения в гипно-СК-сон., задержать дыхание. Потом, пока он считает в оборотном порядке от 5 до 0, вы будете считать от 0 до 5. Все проделанные манипуляции позволяют повысить концентрацию расслабленного СК-сном сознания.

А сейчас стремительно, без предупреждения разбудите ученика, а потом немедля опять погрузите его в СК-сон. Повторное погружение в процессе 1-го Технология погружения в гипно-СК-сон. сеанса вызывает удивление у ученика и нередко устраняет его от внутреннего ужаса.

Повторите этот терапевтический способ погружения пару раз, чтоб всякий раз, когда ученик заходит в СК-состояние, он погружался поглубже, чем ранее.

В перерыве меж 2-мя погружениями скажите: "Глубочайший сон опять… еще поглубже, чем ранее". Стремительно повторите внушение к Технология погружения в гипно-СК-сон. погружению, предоставив ученику время лишь на то, чтоб открыть глаза и сделать какое-нибудь легкое движение. Не выводите его из сна стопроцентно.

Подчеркните авторитарным тоном, что ученик "должен погрузиться поглубже, чем ранее", в то время как вы повторяете счет. Вот вариант обычного способа счета: "Я буду вести счет различными методами Технология погружения в гипно-СК-сон.. В то время как я буду считать в оборотном порядке, вы будете поглубже погружаться в сон, а когда я буду считать в прямом порядке, вы будете просыпаться. Сейчас погружайтесь в сон, пока я считаю от 10 до 0… 10 поглубже, 9… поглубже… 8… поглубже…" Когда вы дойдете до 0, измените счет таким макаром Технология погружения в гипно-СК-сон.: "Сейчас вы просыпаетесь… 1… 2… 3… сейчас опять погружаетесь в сон… еще поглубже, чем в прошедший раз… 10… поглубже… 9… поглубже… 8… поглубже…" и т. д. Повторите приведенную схему пару раз. А потом переключите сигналы: "Когда я буду считать в прямом порядке, вы будете погружаться в сон, а когда я буду считать в оборотном порядке, вы начнете Технология погружения в гипно-СК-сон. пробуждаться…"

Противоречивые сигналы приводят «трудного» ученика в замешательство и принуждают сосредоточиваться лучше, чем обычно. Переключение принуждает его ощутить разницу в состоянии сознания от погружения до пробуждения и дает ему четкое понятие о том, какую роль оно играет в СК-методе.

Для успешного погружения «трудного» ученика очень отлично кооперировать счет с Технология погружения в гипно-СК-сон. дыханием. Скажите: "Отсчитайте 10 глубочайших вдохов и с каждым все поглубже погружайтесь в сон". Вы сможете также соединять счет, дыхание и внушение.

Итак, выполнив весь вышеприведенный комплекс СК-тех-нологии, СК-невролог может даже самого «трудного» и негип-набельного ученика ввести в СК-сон, выполнить учебную либо иную программку, а Технология погружения в гипно-СК-сон. потом перейти к шагу посттрансового кодировки при помощи постгипнотического внушения.

Положительная реакция, приобретенная после окончания гипнотического СК-сна, именуется постгипнотическим феноменом. Содержание постгипнотического внушения должно быть кропотливо проработано СК-неврологом совместно с учеником перед сеансом. Таким макаром ученик приучается брать на себя ответственность за свои реакции в процессе СК Технология погружения в гипно-СК-сон.-сеанса и после него.

Следует избегать внушений, воздействующих на ра-циональное мышление ученика. Принятие внушения плотно сплетено с системой убеждений человека. Потому директивы, посылаемые в Безотчетное, должны быть реалистичны и понятны. Только тогда на замену ненужному поведению придет постгипнотический парадокс. Внушения должны соответствовать реальным потребностям и желаниям человека Технология погружения в гипно-СК-сон., вызывать его чувственный отклик. При наличии сильной мотивации постгипнотическое внушение сохраняется годами. Время от времени оно продолжается всю жизнь, как, к примеру, такие внушения: "Раз и навечно откажитесь от сигареты" либо "Вы всегда будете таким же тонким".

Постгипнотическое внушение следует подкреплять активной работой Сознания. Людям, которые с Технология погружения в гипно-СК-сон. трудом преодолевают стресс, показаны еженедельные СК-сеансы в качестве профилактики накапливающегося напряжения. Постгипнотические внушения ориентированы на то, чтоб посодействовать им сохранить состояние релаксации и в тяжелых критериях. "Что бы ни случилось в семье либо на работе, вы останетесь размеренными и будете находить выход из сложившегося положения".

Многие мастера считают, что глубина Технология погружения в гипно-СК-сон. транса в момент внушения должна быть очень вероятной. Совершенно не непременно. Глубочайший уровень транса помогает получить нужную реакцию на внушение, но легкий транс может быть более действенным, если внушения повторяются пару раз. Помните, что ученик, сейчас находящийся в состоянии легкого транса, в последующий раз может освоить более глубочайший Технология погружения в гипно-СК-сон. уровень. Потому следует внушить ему: "В последующий раз во время СК-сеанса вы погрузитесь вдвое поглубже и станете вдвое совершеннее".

Постгипнотическое внушение более отлично, когда оно связано с ежедневной деятельностью Человека, в особенности если последняя настолько же естественна, как дыхание. К примеру, посттрансовое внушение при ожирении: "Всякий раз, когда вы вдыхаете Технология погружения в гипно-СК-сон., вы будете ощущать себя сытым и удовлетворенным и воздержитесь от приема еды до похудения и нормализации веса. Каждый вдох будет заполнять вас довольством, как если б вы только-только поели". Для человека, старающегося сделать лучше фигуру, нужно последующее поствнушение: "Всякий раз, проходя мимо зеркала, вы будете вспоминать, что вы Технология погружения в гипно-СК-сон. должны стоять прямо, втянув животик и гордо держа голову". Пьянице вы сможете сказать: "Каждый раз, лицезрев пьющего человека, вы будете вспоминать, что не выносите алкоголь и предпочитаете оставаться трезвым. Вы поменяйте спиртное каким-либо безалкогольным напитком. Алкоголь вам отвратен!"

Постгипнотическое исправление поведения иногда дает отличные результаты при использовании техники Технология погружения в гипно-СК-сон. запугивания. К примеру, вы гласите человеку, который желает кинуть курить: "Если вы купите пачку сигарет, у вас появятся противные чувства в животике. Если вы закурите сигарету, почувствуете тошноту. Если сделаете затяжку, тошнота приметно усилится. Вам придется выбросить сигарету, по другому вас вырвет". Перед тем как прибегнуть к Технология погружения в гипно-СК-сон. технике запугивания, обсудите возможность ее внедрения с пациентом. Полностью возможно, что он предпочтет другие способы воздействия.

Найдите время обсудить с пациентом все детали грядущего внушения, постарайтесь как надо выяснить его предпочтения. Что подходит одному человеку, другому может показаться просто страшным.

Очередной значимый нюанс постгипнотического внушения – передача контроля над эмоциями ученику. К Технология погружения в гипно-СК-сон. концу сеанса, перед просыпанием вы внушаете, что он может без помощи других вызывать внутри себя нужный парадокс. В случае бессонницы вы сможете сказать: "Каждый вечер, ложась в кровать, гласите для себя: "Спать всю ночь. Днем пробудиться отдохнувшим!" Ваше самовнушение будет таким же сильным, как и мое".

Итак Технология погружения в гипно-СК-сон., посттрансовое кодирование – это сжатая до одной-двух фраз сама сущность учебной, целебной либо другой СК-программы.


tehnologiya-pechati-kursovaya-rabota.html
tehnologiya-pererabotki-polimerov.html
tehnologiya-plavki-i-razlivki-magnievih-splavov-referat.html